ずーっとげんき
現役の介護福祉士が発信する最新の介護と中高年健康情報
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2018/7/6 健康, コレステロール
今日のごはん 【朝】 市販の食パン1枚(6枚切り) ゆでたまご 1個 トマト 2切れ きゅうりの薄切り...