BBB(トリプルビー)の効果を検証 AYAのように筋肉つけて健康にやせる 筋肉女子にオススメのBBB

アラフィフは筋肉をつけて痩せる

もう、ね、自分の体形に愕然としたことがあったんです。
20代のムスメが座りっぱなしの仕事でヤバイからってジムに行きだして。
ちょっとお腹デブってきてない~、とか冗談言ってたのに、この前みたら引き締まってるんですよ!

私は自分の体型の記憶は6、7年くらい前なんですね、だから40代後半くらいのつもりでいて。つまり自分の身体もまだハリや筋肉があるつもりでいて。

ところが鏡みたら、恐ろしいくらいオバサン体型!!!!!そんなに太っていないのに、胸の下からお尻にかけて、まるで洋ナシ・・・(くびれがあったのは幸い)

こんなかんじ

これは本格的にダイエットしなくてはいけない!

ただ体重落とすだけじゃなく、筋肉つけて痩せたい。高齢者で歩けなくなる人はお腹と背中の筋肉がなくなっているんです。だから筋肉必須。
でも・・・簡単な体操も続かないし、ムリ。
簡単に続けられて、しかも筋肉つくいい方法あったら教えて欲しい。

もう、ネットでググリまくりましたよ、「痩せるためには」って、ひたすら。
そうしたら「トリプルビー HMB&クレアチン48,000」がヒット!

BBB(トリプルビー)とはこれ➡HMB&クレアチン48,000

細いだけじゃダメ、筋肉女子になる!

「B.B.B(トリプルビー) HMB&クレアチン48,000」(以下「bbb」)は、私のようにお腹に筋肉をつけて痩るためのサプリです。筋肉は重いから、体重を落としたいだけの人向けではないかも。

今ならカリスマトレーナーAYA先生監修のDVD付きで、トクトクモニターコースの初回0円。0円ですよ、なんと!
あ、でも送料500円かかる(^^;)それでも500円ですっ!

知ってます、AYA先生? テレビや雑誌、ネットで話題のクロスフィットトレーナー。
中村アンや黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳など、多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めているんです。忙しい芸能人にもできるトレーニングがある、ってことなんですね。

だけど名前があがった芸能人はみな若い子。
中年になると、ちょっと食べただけでも実になるんです。
食べた分を消費しないからとか、運動量が少なくなるからとか、今まであった筋肉が落ちて脂肪になっているからとか、いろいろ言われています。要するに若い子と同じようなダイエットは、中高年には合わないんですね。
実際、糖や脂肪を制限して体重は落としても、下腹はへこまないでしょ!?
そんなことしてどこが痩せていくかっていうと、顔です、顔。
顔が痩せると、すっごく年とって見えるんですよ(´;ω;`)ウッ…
痩せたいのはお腹!!!!
ただ痩せるだけじゃなくて、筋肉つけて痩せたい!!!

こんな風に!

B.B.B HMB&クレアチン48,000公式サイトより

中村アンや土屋太鳳の倍近い年齢の私たちにもにもムリなく簡単に続けられるのでしょうか。しかもそんなにお金がかからなくて「筋ヤセ」できるのか。
この2点は絶対ですね。そこを中心に「bbb」の特徴を調べてみました。

カリスマトレーナーAYA監修
若くなくても大丈夫
日常生活を効果的なトレーニングにしてしまう

「bbb」はカリスマトレーナーのAYA先生監修。動く前に飲んで、日常生活を効果的にトレーニングに変えてしまいます!

B.B.B. HMB&クレアチン48,000公式サイトより

フレイル(動かなくなって機能退化する状態)や認知症を予防するには、いつも行なっている家事を継続することが一番いい、と言われています。
その家事をトレーニングにしてしまうって、すっごい楽ちん!
もうちょっと頑張りたければ、いつも使わない階段をのぼるとか、送られてくるDVDのエキソサイズをするとか。このエキソサイズも手をあげる・足をあげるの簡単なものから、腕立て伏せっぽいものや、慣れたらもっと効果的なものまで色々あります。すっごく簡単なものだけやっておくだけでもOK。
飲んで家事をするーーこれなら続けられそう。

飲み方は? 女性のための工夫がいっぱい!

「bbb」は女性に特化しています(男性はごめんなさい)。
というのも、筋トレ用グッズやサプリはいっぱいありますが、特にサプリはHMBやプロテインはほとんどが男性用。量とか味とか女性に合ってなくて、飲みにくいんですよ。「bbb」はブルーベリー味で、顆粒の1スティックを動く前にサラサラっと飲むだけ。水なしでもイケるそうです。あ、中高年の私たちはムセやすいので、水分で流し込む方が無難ですね。

B.B.B HMB&クレアチン48,000公式サイトより

成分のHBMとクレアチンって? 食事制限はあるの?

商品名の「HBMとクレアチン」は筋力アップや維持をサポートする成分。その他、ダイエット&美容サポート成分まで配合した栄養機能食品。
運動する人たちがよく飲むプロテインもHBMに変換されて筋力アップをサポートします。ただプロテインは変換過程で全部がHBMにならず、余分なカロリーで残ってしまうこともあるそうです。しかもプロテインは、あまり美味しくない。最近は味つきがありますが、「B.B.B」に含まれるHBMをとるためにはたくさんの量を飲まなくてはいけないんですねー。

   

B.B.B HMB&クレアチン48,000公式サイトより

もうひとつのクレアチンは筋力維持やダウンを抑制する働きがあります。

女性はホルモンの関係で筋力が維持しづらく、せっかくついた筋肉が落ちやすいというか、柔らかい丸い体になろうと努力するんでしょうね。若い時はいいけど、年とったらそんな努力はやめて欲しい、ホルモンさん(T-T)

B.B.B HMB&クレアチン48,000公式サイトより

あとクレアチンは元気の素にもなる。1日の推奨量5gはステーキ1,000gからとれますーーって、クレアチンのためにステーキばっかりそんなに食べられません。
そういう点でもHBMとクレアチンがバランスよく配合されている「bbb」は効率的なんですね。

※クレアチンと筋量の関係はCiNiiの論文にもあります

その他の成分

BCAA(筋力アップをサポート、筋力ダウンの抑制)
オルチニン(エネルギー効率・ぐったりを抑制)
イミダゾールペプチド(ぐったりを抑制)
ブラックジンジャー(燃焼・活性化・回復サポート)
クエン酸(回復サポート・サラサラ・ツルツル)
L-アルギニン(成長を促すスーパーアミノ酸)
バイオぺリン(活性化・栄養の吸収サポート)
ピニトール(クレアチンの働きをサポート)
と、女性の魅力サポートする
イソフラボン(女性らしさ、若々しさ)
コエンザイムQ10(ハリツヤ)
葉酸(美容)
ビタミン類

非売品のDVDでさらにブラッシュアップ!

そしてそして、トクトクモニターコースに申し込むと、AYA先生のトレーニングDVDのプレゼントがあります!


これ、非売品だそうですよ。
「えっ、こんなのでいいの!?」という動きから、「それはキツイかも」というのまで、さまざま。

こんなのとか、

こんなの

必ずやらなくてはいけないモノではないけど、効果的なエキソサイズなので、できたら、やる。私たちオバサンは無理しちゃいけない(笑)

まとめると、運動が面倒なら日常生活でもOK、しかもプロテインよりいい、美容にいい成分も入っている、ついでにカリスマAYA先生監修。
いいことずくめ。

いや、待て。
口コミをチェックしてみましょうか。

トリプルビーの口コミをチェック!

AYA先生も飲んでいるのかー。

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若い子ばっかりだなー、と思ったら、最後の方はアラフィフ!

よし、私たちアラフィフの未来は明るい(笑)

以下は口コミ。

筋トレの効果が出にくくなってきたので試してみました。
味は爽やかな酸味で飲みにくさも無かったのでよかったです。
最初の筋肉をつけるのには効果あったかな。
体脂肪率を落とす効果がプラスされてればもっと効果わかりやすかったのかな?
解約はメールで問合せた後なら、電話もすんなりつながりました。(33歳)

(ダイエットカフェ)

産後太り解消のために
飲み始めました、ストレッチなどなるべく体を動かして7キロ落ちましたが実際効いてるのかはわかりません。他のサプリも試しながらなのでどちらが効いていたのかも分かりません。
極力運動してたからなのかもしれません。(27歳 )(ダイエットカフェ)

テレビでAYAさんを拝見して興味を持ち定期購入しました。朝ヨーグルトに混ぜて食べていました。体重はかわらなかったんですが、お腹はしまって筋肉もうっすら。週末に30分の運動と通勤で30分歩く程度の運動してました。お高いので続けられず解約すると、あっという間にお腹ぎダルダルに…効果はあると思いますが悲しい結果に終わりました。(44歳)   (ダイエットカフェ)

飲み方 は簡単、動く前に飲む

そして、飲み方は簡単。

1日1包、これから仕事に行くときとか、ジョギングの前やジムの前、デートの前♪に、一包をサッと飲んで、いつも通りに活動するだけ

定期的に摂取するのが良いそうなので、できれば毎日飲むといいですね。

また、水なしでそのまま飲んでもOK。

    

空腹時に運動すると、脂肪よりも、筋肉が分解(消費)されます。だから食事制限だけで体重を落としていると、よけいポッチャリ体型になります。そんな悪循環を繰り返さないために、筋肉をつけて維持するサポート成分を、動く前にとるのが効果的なんですね。

今まで、いろいろなダイエットを試してきましたが、どれも長続きせずいつも挫折。だって、忙しい毎日でめんどくさいことって長続きしないですよね。どんなに硬く決意したつもりでも、毎日のことって難しいです。。。でもB.B.B.はめんどくささがゼロ! しかもおいしいからご褒美感覚で続けられるところが気に入りました!そんなこんなで毎日続けた結果・・・。なんと1か月で-6.7㎏♪食事制限で辛い思いをしても減らなかった体重がこんなにあっさり減っちゃうなんて!?(もちろん、AYA先生のDVDも役立たせていただきました☆)本当に簡単に飲めるので、今後もさらなるスタイルアップを目指して続けていきたいです!

B.B.B HMB&クレアチン48,000公式サイトより

テレビや雑誌などでよく拝見するAYA先生に、以前から憧れていたのですが、そのAYA先生が女性のために監修したメソッドということで思い切って始めてみました。男性向けの筋トレサプリって結構いっぱいあるのですが、女性用で飲みやすいものがなかなかなかったので、続けやすさに感動しました。さすがはAYA先生といった感じです!AYAトレは自宅でいつでもできるからすごく助かってます!自分の理想のスタイルに近づくと、やっぱりテンションあがりますネ!?

B.B.B HMB&クレアチン48,000公式サイトより

こういう成功体験を見るとホッとします。

やっぱりプロテインはおいしくないから続かないし、筋肉つくるには運動が一番と分かっていても、1時間は走らなきゃとか考えると二の足踏んじゃいますよね。ましてや仕事してるのにちょっとジムやプールに行くとか、家でヨガするとか、好きじゃなきゃ続かないです。

まあ、だから太るんですけど(^^;)

「bbb」をサッと飲んで掃除して、駅のエスカレーターじゃなくて階段をのぼって・・・というところから始めればいいなら、何とかなりそう。

公式サイトをチェックB.B.B. HMB&クレアチン48,000

いちおう、イマイチだったという口コミものせておきますね。主に中高年を抜粋してみました。

55歳
食事制限や運動で痩せにくくなったので筋力がつくというトリプルBを購入しました。味は美味しく手軽に飲めたので継続できましたが効果は無し。付属のDVDは一回見ただけなのでそれを真面目にやったら痩せたのかもしれません    ダイエットカフェ

53歳
どんどん服のサイズが大きくなってきて、焦っていたときに目に入ったので購入。とても食べやすい味で水無しでOK。ウォーキングの15分~20分前に服用すると汗がわき出できます。燃焼してるって感じは分かりますが体重に反映されているかというと疑問。置き換えシェイクのほうが結果は早いと思う   ダイエットカフェ

58歳
まったく痩せませんでした。運動なし、飲むだけで痩せるというのはやはり無理なのかも知れないと反省です。最低購入期間が決められている商品は、途中で嫌になったときやはり無駄なものにお金を使ってる感が嫌ですね  ダイエットカフェ

筋肉は重いから体重が減らないことはあるかもしれませんねー。お腹が引き締まったような感じはなかったんでしょうか。そのあたりが気になります。

それから、「B.B.B」は飲むだけで痩せるものではないので、そういうところで効果がみられなかったというのは、まあ仕方ないかなという気がします。

bbbの買いかた、解約のしかた

最初に書いた通り、トクトクモニターコースに申し込むと初回無料です。ただし送料相当の500円がかかります。

トクトクモニターとは

  • 毎月自動で送られてくる
  • 2回目以降は25%オフの6,480円(税抜き)、送料無料
  • 1~6回までは特典DVDつき
  • 4回以上の継続が条件

です。特に最後の「4回以上の継続が条件」をお忘れなく。

支払いは

支払いはNP後払いかクレジットカード(いずれも手数料なし)。

15日間返金保証がついています。これは、初めて申し込んだ人対象で、使っても効果が実感できない場合に申し出ます。ただし、使ったものだけが返金の対象になります。

解約は

解約や休止は5回目(5カ月目)から。発送日の7日前までに電話(平日のみ)かメールで申し込みます。

電話はつながりにくいという口コミが多いです。

ところで、安全なの?

純国産の原料を、GMP認定工場で生産しているので、安全性に関してはOK。

GMPとは適正製造規範のことで、原料の入庫から製造、出荷すべての過程でサプリが安全に作られ、一定の品質が保たれるシステムや規則があると認められた工場が認定されます。だからその点で問題はないと思います。

また「bbb」は栄養補助食品なので、妊婦や授乳中に飲んでも特に悪いことはなく、また他の薬との飲み合わせに影響があるようなものでもありません。心配な場合は主治医に相談してください、と公式サイトに書いてあります。

副作用は今のところ認められず、逆に飲みやすかったとかおいしいという声の方が多いです。

いちおう、決められた飲み方は守ってくださいね、1日1包ですよ。

たくさん飲めば効き目が早くなるとか思うのは間違いです。

気になる効果は?

効果を実感できるのは個人差があってハッキリ言えないと思います。

公式サイトのモニター結果では、早くて1か月、遅くとも3、4カ月で実感する人が多いとのこと。体重が減ったな、とかお腹が引き締まってきたかも、とかですね。

これ、飲んでから動いたら筋肉がよりつきやすくなるサポート食品なので、動く度合いで実感も変わってくるでしょう。

特典のDVDに沿ってエクササイズした人は引き締まったという実感も大きくなるでしょうし、そんな時間はないから階段を上り下りするようにした人でも、それなりのものが感じられるのではないでしょうか。

日常生活の中にプラスαの運動を取り入れる工夫を!

まとめ

クロスフィットトレーナーのAYA先生が監修した「B.B.B HMB & クレアチン48,000」は、ただ体重を落とすだけでなく、筋肉をつけてダイエットしたい人をサポートする機能食品です。

関西コレクションでAYA先生とB.B.B.登場

筋トレするのは若い子が多いけれど、50代でも大丈夫、実際に美しく痩せた人がいるのがわかってホッとしましたね♪

よく「自宅でできる痩せる体操」をあれこれ試してみますが、どれも続ける必要があって、しかもなかなか目に見える効果がないですよね。だから諦めちゃうんです。

「bbb」を飲んで、そういう簡単な体操をやってみると、引き締まり度が早まる可能性が高くなるかも。

2回目以降からちょっと高いのがお財布に優しくないけれど、サプリを色々試してダイエットできなかった人とか、自宅で痩せる体操が続かなかった人も、試してみる価値はありそうです。

中高年になっても美しい身体の人はいっぱいいるので、まだ諦めるのは早いですね。

美ボディだけでなく、筋肉女子になって、いつまでも自分の足でスタスタ歩けるよう、今から頑張りましょう!

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