葉酸サプリ みんなが気になる「ベルタ」の効果

妊婦のための葉酸サプリ「ベルタ」が気になるわけ

同僚のお腹がだんだん大きくなって戌の日を迎えたころ、「ベルタ」という葉酸サプリが世間を賑わしていると、仕事中に(!)話題になりました。

※これが葉酸サプリのベルタ

ちなみに、葉酸サプリとは、妊婦に必要な葉酸を補充できるサプリメントのことで、妊娠したら葉酸を積極的に摂れ、と厚生労働省が指導しているわけですね。

※厚生労働省の発表と、「葉酸サプリ」関連記事はこちら

厚生労働省の妊婦の食事摂取基準

妊婦になったら葉酸サプリを飲むって、知ってました!? 私は知りませんでした、ビックリしました! 妊婦をカミングアウトした...

ところが、医者から葉酸サプリを飲んだ方がいいと言われた同僚は、医者の指示をまったく守らず(笑)、普通食生活をしています。

一番の理由は、「無駄づかいができないから」ーーサプリを買う余裕があったら貯金をしておきたい、というのが言い分。

それが今になって、どうにも気になってきたらしい。なぜかというとーー

芸能人が飲んでるから!

ベルタ公式サイトより

尾崎紗代子さんとは、

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テレビやメディアに弱いんですよね、私たちって。

「ためし〇ガッ〇〇!?」で✖✖がいい、と言われたら、翌日にはそれが店の棚からなくなるそうじゃないですか。

それと同じく、「ベルタ」も何かで話題になったらしく、同僚にとっての妊婦生活に必要なもの候補の一つとして一気に浮上してきた、というわけです。

そんな社内でのやりとりを横目でほほえましく見ている私。

そりゃそうだ、自分のことじゃないからね。

もしもこれが自分ことで、しかもお金がかかると分かったら超真剣に調べます。

それは若い未来のママも同様で、これは大事な生活費を削ってでも買うべきかとかなり悩んでいまして。

そこで昔の妊婦・私が「ベルタとはなにか」を調べることになったわけです。

今回、調べるのは次の2点。

①お金を出してでも買う価値があるのか

②値段

その前に、ベルタについて、成分とか普通に知っておくべきことをまとめておきます。

ベルタの成分

まずは成分を見てみましょう。

葉酸400μgを配合

葉酸サプリなので、出産前後に必要な量の葉酸が摂取できることが基本です。

1日の摂取目安400μgというのは厚生労働省がうたっている数値です。

それがキチンと摂れるようにモノグルタミン酸になっています。

※摂取量とモノグルタミン酸については厚生労働省のサイトを参照してください

27種のビタミン・ミネラルを配合

ビタミン13種とミネラル14種に加えて、アミノ酸20種類も入っています。

ていうか、アミノ酸やミネラルにそんなたくさんの種類があるとは知らなかった!

20㎎の鉄分・232㎎のカルシウムを配合

鉄分はブロッコリー約1470g分、カルシウムは牛乳211ml分が入っています。

他に摂らなくちゃいけない成分もいっぱいあるのに、ブロッコリーだけ5株も6株も食べていられませんよね、しかも毎日。

それを考えると、サプリであれもこれも必要なものが摂取できるのは便利。

そして、妊娠中は鉄分とカルシウム大事!!!!

鉄分っておおざっぱに言うと、要するに血なんですよ。カルシウムは骨。

血が足りないと酸素や栄養が体に流れていかないから、赤ちゃんが困る。

妊娠中は血が足りないと、ママの骨を削って血にする、って私のときは言われていました。それはただのイメージなのかもしれませんが、妊娠中から授乳期まで、カルシウムが必要なことは確からしいです。

鹿児島大学医学部産婦人科の研究発表を読んでみてくださいね~

21種類の野菜を配合

緑黄色野菜14種、単色野菜7種入り。

桑の葉とか大麦の若葉が緑黄色野菜とは知りませんでした。

これらを常にスープで飲むのもアリかもしれませんね。ただ、毎日だと飽きる(笑)

美容成分6種類を配合

妊娠時はけっこうツヤツヤなんですよ。問題は出産後。すべての栄養・美容成分を子供に使ってしまった、と思うくらいダメージ大きいんですよね。

だからこうやって追加できるのは嬉しい。ツバメの巣とかコラーゲンって、プルプルのイメージありますね♪

あ、でも回復しますのでご安心を。ここだけの話、妊娠・出産のために止まった生理がくれば、だいたい妊娠前と同じようになることが多いです(個人差あり)。

さらに!

  • DHA・EPA
  • ラクトフェリン
  • ベビーコラーゲン

この3つを配合して、オメガはバージョンアップされています。

DHAとかEPAは青魚に多く含まれている脂肪酸で有名ですね。人の体内では作ることができないから、食品からとらなくてはいけないモノ。血液をサラサラにするとも言われています。

※面白いので「明治大学科学コミュニケーション研究所」読んでみてください

あと、ラクトフェリン。

哺乳類の母乳などの含まれる多機能タンパク質のことで、これも含まれるようになったそうです。

ラクトフェリンって、要するに母乳出初めの”初乳”に含まれている成分でしょ?

これを飲むか飲まないかで赤ちゃんの健康度が違うとか、昔はまことしやかに言われてました。だから訳あって母乳が出ない人は肩身の狭い思いしていたみたいですが、今はサプリが助けてくれる!

※ラクトフェリンについては日本ラクトフェリン学会が詳しいです

最後のベビーコラーゲンは、バランスのいいアミノ酸が含まれているそうですーーといっても何だかよく分からない(^^;)

よく美容整形で使われるので、赤ちゃんのようにプルプルのみずみずしいお肌になる成分だと私は解釈しました。

コラーゲン、最強♪

ベルタは安全?

そんな感じでたくさんの良い成分満載のベルタですが、経口摂取して体内に入れるものなので、お腹の赤ちゃんに影響はないの?

これ、一番心配ですね。

無添加・自然な素材

素材は、自然由来のものを使用。

自然のものって、体内に入れてもムリなく分解されるもの、と認識しています。まあ、許容量ってものがありますが。

ママが食べるものはお腹の赤ちゃんも摂取するので、自然由来の素材は安心できます。

厳しい製造基準

食品工場以上に厳しい基準の工場で、厳正な18品目チェックを経て出荷されます。

原材料のチェックも自社工場で行っています。仕入れ先にお任せじゃないんですね。

そして放射能や残留農薬の検査も行っていて、「検出せず」でないと製品になりません。

それほどに徹底しているので、安全です。

ベルタのサポート体制

これがベルタの大きな特徴じゃないかと思います。

商品を売った後のフォローに力を入れていて、顧客ひとりひとりに専任スタッフがつき、どんな悩みにも寄り添う体制をとっています。

またカスタマースタッフは出産や不妊治療の経験者だったり、ダイエットアドバイザーや管理栄養士など、出産にともなう美容やダイエット、栄養など、色々な悩みにこたえられるスタッフを揃えています。

買おう!と思ったらこちら



さて、ここまでで大体のことがわかったので、次はいよいよ、

  1. 買う価値があるのか
  2. 肝心の値段

この2つについて、いざ!

①ベルタは買う価値があるのか。検証する

まずは、人気のバロメーターというか、どれくらい多くの人に支持されているのかを調べました。

だ~れも知らないモノだと信ぴょう性がないですからね。

もちろん、無名の良品だってありますが。

たまごクラブ、ひよこクラブ、そして母子手帳の副読本にも登場!

たくさんの雑誌に取り上げられていますね。

昔はたまひよクラブしかなかったのに、今はこんなに出産関係の雑誌があるんですねー。

 

初たまごーーもとい、初めてのたまごクラブ♪

  

そしてなんと、母子手帳の副読本にも!!

 

と、いうように、葉酸サプリの代表格としてメディアの露出は多いようです。

全国の産婦人科や、東京の水天宮でも紹介されている

母子手帳の副読本に載るくらいだから、産婦人科で紹介されるのも不思議じゃないですね。

ベルタを配っている医者もあるらしいですよ。

ベルタ公式サイトより

水天宮でも紹介されているのですね!

水天宮って、みなさんご存知?

東京の日本橋にある安産の神社なんですよー。戌の日には水天宮でお参りして腹帯をもらう、っていうのが関東の習わし、と言っても過言ではありません。

その由緒正しい水天宮で紹介されている、というのは・・・ま、正直ビックリです。

地下鉄でも! 都営線とコラボしている

東京の都営線でも妊婦に優しいキャンペーンやっているようです。

ちょっとこれは知らなかった(^^;)ーーというか、都営線に乗らないです。

マタニティマークの周知とともに、妊婦を気遣ってね、という啓発運動を行っているみたいですね。

モンドセレクションで4年連続受賞

モンドセレクションで4年連続で受賞しているのはスゴイ。

全部金賞だったら、もっとスゴイかも(^^;)

楽天での扱いも良いというのは心強い。

あとは実際の妊婦ママさんたちの口コミが頼りです。

ベルタの口コミ

こんな若くて(当たり前か^^;;)かわいい子たちまで!

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umeさん(@ume__1221)がシェアした投稿

こういうの、説得力あるー。

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Aさん
妊娠してちょっとでも合うサプリに出会いたくて100円お試し版を購入しました。結論から言わせていただくと、私には合いませんでした。
まずは粒がそれなりに喉につっかえる大きさなこと。元々錠剤が苦手で苦労するタイプですが、思いっきり引っかかります(´;ω;`)次に、吐きづわり、臭いづわりには原料臭の臭いが辛い……あとは、1日あたりの摂取量が多く気分が悪いと辛いことです。
その他に気になったことは、これを飲んだらお腹を下していました。試しに1日全く飲まなければ平気だったので間違いなくこのサプリの何かしらの成分が合わなかったのでしょう。@cosme

Bさん
まだ妊娠初期で不安は拭いきれませんが、少しでも安心するために購入しました。大きさもに臭いも私は気になりません。つわりの時でも1粒ずつ飲めばちゃんと飲めました。鉄分やカルシウム、ビタミンなど、特につわりの時には偏りがちな栄養素がこれ一つで摂れて良かったです。
美容にも良いみたいなので、これからも続けていきたいです。@cosme

ここで問題になっている「粒の大きさ」は、確かに飲みにくいと続ける気にならないですね。

ベルタは実際、どのくらいの大きさかというとーー

他と比べてみます。


カプセル型はともかく、タブレット型ってよくありますね。

ベルタは某解熱剤くらいの大きさでしょうか。これを1日4粒飲みます。

つわりのときも飲めるように、ニオイなども徹底的にこだわったと言います。

まあ吐き気があるときは、口に何かを入れることを想像するだけでも気持ち悪いので、そういうときは無理せず、安定してから飲み始めるといいんじゃないかな、と昔の妊婦は思います。

①の結論

雑誌やメディアで取り上げられる数が多い時点で決まりですね。

最初にも書いた通り、露出度が高いほど記憶に残り、多くの人が手にとる確率がぐんぐん高まります。

そうすると、購入者の要求も高くなるし、それに応えようとメーカーも努力をするし、で良いものができることの方が多い。

ベルタって、そういうサプリなんだと思います。

結論:ベルタは買い

いくら買いでも、高くては話にならない。妊婦が受診すると妊婦加算がつくとか、お金がかかることばかりなのに、さらに家計を圧迫するようなことがあってはムリ。

なので、次は気になるお値段を見てみましょう。

※受診時の妊婦加算は2019年1月から凍結予定

②ベルタはいくら?

キャンペーン・定期便 価格

120粒入り(1カ月分、1日4粒)が、

今なら5周年記念特別価格で税込み1980円、送料無料!



1,980円は1人1回限りで、2回目以降は33%OFFの3,980円。

このキャンペーンは6回以上の継続が必須で、もしも解約するなら7回目以降になります。

というのもベルタは「ママも赤ちゃんも継続して栄養を補給していくことが重要」と考え、最低半年(6回)継続を推奨しています。そのためこの格安キャンペーンは、6回継続のお試しのような位置づけになっているんですね。

これを解約する場合は、7回目お届け日の10日前(土日祝日を除く)までに連絡します。

単品価格

5,980円、送料無料。

6個セットは24%オフの27,200円。

いずれも楽天やamazonでも購入できますが、同じ値段なら、前記のような手厚いカスタマーサポートが受けられる公式サイトからの購入が断然オトクです。

定期便の解約

発送の10日前までメールか電話で申し込みます。

電話の場合は平日の9:30~19:00。

メール解約で気をつけるのは、メーカーは土日祝日が休みなので、発送とメールがもしかしたら行き違いになることもあるかもしれないので、余裕をもって解約のメールを出しましょう。

ベルタ葉酸サプリの場合は6回購入が必須なので、7回目の発送予定の10日前をしっかりチェックしておいてくださいねーーって、解約を前提にしなくてもいいかな・・・

もっと早く、たとえば3回目で解約する場合は、正規の値段との差額を支払うことになりますので、これも覚えておいてくださいね。

飲み方

1日4粒、水かぬるま湯で。

飲む時間は特に指定がありません。薬ではないのでいつでも大丈夫。

産前だけでなく、産後も飲み続けることを考えて作られているそうですよ!

また妊活はママだけでなく、パパの健康も大事。ということで、夫婦での摂取も推奨されています。

ベルタはマタニティのためのサプリです。でも口に入れるものだから気になるーーという人はかかりつけの医師に相談しましょう。

まあ多くの産婦人科が勧めているサプリなので、そういう点では問題ないのだと思いますが、これも個人差がありますね。体質的にダメな場合もあるし。

気になるときは、一人で悩まないことがいちばん。

まとめ

以上の結果を話したら、同僚の妊婦はお試しで飲んでみるそうです。

最近、お腹がすくと言ってかなり食べているので、どんどんお腹が大きくなってきてーー急にお腹が大きくなったり、または大きくなりすぎると、産後に妊娠線が出るみたいですよね?

気をつけて、と言ったら、サプリのコラーゲン効果で肌ピカピカになるから大丈夫、とか笑っていました(ーー;)

正しい食生活が基本で(スナック菓子などの間食は控えて)、そこに栄養補助食品の葉酸サプリを加えるのがいいのだと思います。

ベルタを飲んだ彼女は、ますます元気に、そしてお腹が大きくなるかも(笑)

5周年キャンペーン1,980円はこちら


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